Montag, 8. Juni 2015

Ein ganzes Huhn mal 3 - oder - es muß nicht immer Hähnchenbrust sein (Teil2)

Hähnchen-Gemüse-Pfanne




Was tun, wenn man vom Vortag noch jede Menge feine Bio Hähnchenteile, leckeres Gemüse und einige Kartoffeln über hat? Richtig: Hähnchen-Gemüse-Pfanne machen das geht irgendwie immer.


Zutaten



400 g Hähnchenteile ohne Knochen

300 g Möhren

400 g Kartoffeln

3 Scharlotten

4 Tomaten

1/2 Bd. Frühlingszwiebeln

Frischer Knoblauch

Frischer Thymian

Frischer Rosmarin

Salz

Pfeffer

Paprika



Zubereitung

  • Hähnchenbrust auslösen, klein schneiden, 

  • Fleisch von den Keulen lösen, 

  • Restliche Haut abziehen und bei Seite legen

  • Ofenkartoffeln mit Schale in Scheiben schneiden

  • Restliches Möhren, Scharlotten und Kartoffeln mit weiterem Gemüse ergänzen (unsere Vorräte gaben noch leckere Tomaten, ein paar weitere Möhren, Frühlingszwiebeln, Knoblauch und frische Kräuter her).

  • Alles in Mundgerechte Stücke schneiden (Darf gerne etwas gröber sein)

  • Fleisch in der Pfanne in etwas Olivenöl zusammen mit den frischen Kräutern für die feinen Röstaromen kurz anbraten

  • Mit Pfeffer, Salz und etwas Paprika würzen

  • Fleisch aus der Pfanne nehmen 

  • Kartoffeln anbraten (danach aus der Pfanne nehmen)

  • Frisches Gemüse anschmoren 

  • Restgemüse dazugeben und kurz erwärmen

  • Fleisch, Röstkartoffeln und Kräuter dazugeben und noch mal kurz durchschwenken

  • Abschmecken und aus der Pfanne nehmen

  • Zum Schluss die restliche Hähnchenhaut kurz anbraten, in Stücke schneiden und zum Garnieren über die Hähnchen-Gemüse-Pfanne geben


... Anrichten, Servieren und genießen! 





... und weil immer noch Fleisch über war und wir außerdem noch die ganzen schönen Knochen mit Fleischresten haben gibt es morgen eine feine Hühnersuppe